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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐴🐩,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐸。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒🦄🦨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦡🐭,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦔🐗,联赛期间一天一练的情况下🦎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐺。有外教开始把训练提前到上午🐗,他给出的理由是🦡,上午训练🐱‍🚀🐈,人的注意力会比下午更集中🐄🦒🐼。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐿,一天一练的情况下🐐,的确是上午安排的训练更多🐲。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦛🐻🐃,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐊。每星期球队的所有训练🐾,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨。上午训练🐲,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹🦘,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦮🐒。说到底🐆🦧,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐴🦒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦡,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐭,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐢。自律,从来都不是一件容易事🦛🐿。
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评论
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-01
    操作简单,省时省力!🐢
  • 执笔画素颜 2024-09-01
    办公的时候可以最小化再听🐷,真的很方便🐾🐒🦄
  • ﹍Mr.少年 2024-09-01
    会自动生成字幕🦮,还能自动对齐🦍,很方便
  • 懒得动心 2024-09-01
    非常厉害的软件🦨,文件恢复的非常全面,很不错🐴🐨。
  • c1):烟味 2024-09-01
    MobaXterm是一款远程终端软件作简单且完全免费🐑🐗🐻,赶快下载使用吧!🦏
  • ミ指尖的烟味残留 2024-09-01
    通过内置的视频格式转换器🐯🐷,您可以对下载好的视频进行格式转换🐯。
  • Sun暖夏少年 2024-09-01
    点赞好评🐅🐲
  • 他帅不过我 2024-09-01
    功能很齐全🐱‍🚀🐒,可以多人在线协作编辑文档🦌🦙,很方便的🐴。
  • 闻人诺 2024-09-01
    我一直用这个🐅,感觉很好🐯🐍,很方便!🦛
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-09-01
    不错不错🐔🦡🐫,里面的单机游戏玩着挺好玩🐖。